트레이너 선생님을 한 줄로 소개한다면?

나만을 위한 체계적인 수업을 지향합니다!!

저는 이런 트레이너입니다.

안녕하세요! 멋진 몸을 만들어드리기이전에 몸의 정해진 사용법과, 건강한 삶의 방식을 알려드리는 선생님 길쌤입니다. 따라오시다보면, 자연스레 목표에 다가서게 될거에요.

저는 이렇게 트레이닝을 진행합니다.

저는 여느 트레이너 선생님들과 같은 보디빌딩 목적의 운동을 하며, 수업을 진행해왔습니다. 그러나 부상과 악화로 통증이 심화되어 몸에 대해서 더 잘 아는 트레이너가 되고싶다고 생각했습니다. 제 커리큘럼은 각자의 체형에 맞는 평가가 선행되어 이루어지는 맞춤형 운동으로, 운동이 어려운 대부분의 이유는 통증이나 불편감 때문이라는 것을 고려합니다. 통증을 개선함과 동시에 운동 목적도 달성할 수 있습니다. 또한, 트레이닝 수업에서는 최신 운동 연구에 대한 이해와 경험을 가지고 있어서, 효과적인 운동 계획을 수립하는것을 자부합니다!! 익상견갑,어깨하강증후군,라운드숄더,허리통증,척추측만증을 비롯한 갖가지 몸의 고질적인 문제를 케어하면서 오직 나만을 위해 준비된 수업을 듣고싶다면 저에게 수업을 받아보세요!!

이런 자격증과 경력 사항을 보유하고 있습니다.

사진을 확인해보세요.